Menu
??????
???????????
????? ???????
? ?????
????????
???
?????????
???????????
PILATES
Πρόγραμμα ορθοσωμίας και ενδυνάμωσης του πυρήνα με επίκεντρο τον έλεγχο αναπνοής.
TRX
Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος
ZUMBA
Χορευτικό πρόγραμμα που συνδυάζει τους κλασσικούς Latin ρυθμούς με εύκολες κινήσεις.
AERO FIT
θλητικό πρόγραμμα αερόβιας άσκησης με απλά βασικά βήματα μέτριας ως υψηλής έντασης.
????? ??? ???????????? ??? ??? ?? ??????????? ??? ???????????? ???
????? ???????????
kick boxing
????????? ???
???????
sky gym
REFORMER PILATES